Todos sabem que escovar os dentes é um dos hábitos de higiene mais básicos que existem. Escovar entre as refeições então, é uma coisa que qualquer criança já faz automaticamente. Porém, dentistas da maior associação de profissionais do mundo alertam que você deve esperar um certo tempo antes de escovar os dentes após as refeições.
Segundo a American Dental Association (ADA), a maior e mais tradicional associação odontológica nacional do mundo, você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor, durante dois minutos cada escovada. Isso deve ser a primeira coisa que você faz pela manhã, e também a última, logo antes de dormir.
0 Comentários